Meraih Ramadan Penuh Berkat Panduan Aktiviti Harian

Tajuk : Meraih Ramadan Penuh Berkat Panduan Aktiviti Harian
Susunan : Abu Faiz Abqari
Harga : RM9.90
ISBN : 9789674393557
Mukasurat : 158
Berat (kg) : 0.3
Saiz (inci) : 6 x 8

Sinopsis
Tips Menjaga Imuniti Tubuh:

Makan secara teratur
Rutin mengkonsumi air putih, minimum lapan gelas sehari.
Makan sayuran dan buah-buahan
Rutin bersenam untuk melancarkan peredaran darah dan sistem kekebalan tubuh
Istirahat yang cukup
Rutin mengkonsumi vitamin C
Menjaga diri agar tiada tekanan berlebihan